哇晒昆明 | 最爱为运动花钱的昆明人，有啥花样玩法？

近日，《中国美好生活大调查》显示，昆明人的运动健身消费意愿在全国所有城市中排名第一。如此热爱运动的昆明人，平时都去哪里健身呢？是风景宜人的滇池绿道，还是专为跑者设置的翠湖跑道，又或是备齐健身器材的口袋公园……本期“哇晒昆明”让我们一起来看看“昆明的宝藏运动场所”！

漫步在世博园的“双心”绿道中，绿树成荫、满目皆景，可以沉浸式体验山野的清凉舒爽，对新手和轻徒步的姐妹也太友好了。
沿金殿公园北门边一路而上，步道曲折蜿蜒，鸟鸣虫啾，心形步道使用钢结构铺设，随山坡自然曲折爬升，两旁绿树触手可及。
银白色的空中步道架设在自然山野中，与绿茵、白云相映衬，穿行其间，宛如空中漫步。
自然曲折连成的两个心形步道，可能就是云南人骨子里的浪漫吧，连徒步都是爱你的形状，随手一拍都是大片。
行至山谷中的环形步道则觉得有一种空灵感，能听到呼呼的山风轻抚着枝叶，可以自由拥抱这满满的夏意。

@爱户外的阿云呀

滇越铁路云南段又称昆河铁路，建于1903—1910年，是中国最早修筑的铁路之一，也是中国最长的一条轨距为1米的米轨铁路。昆河线线路自昆明北站向东引出，过水晶坡站折向正南，经宜良、盘溪、开远、碧色寨、蚂蝗堡到中越边界重镇河口镇。
沿线既有崇山峻岭，茂密森林，又有大河小溪，涓涓流水；既有沃土良田，五谷丰登，又有广阔草原，百花盛开。雨水充沛，气候宜人，风光秀丽，物产丰富，是旅游的好地方。
徒步线路：从可保村出发，往宜良站方向行走，全程预计16公里左右，全程平坦，适合小白新手，中途经过水晶坡车站，可以作为休息点，吃一下路餐。
徒步小建议：1.全程都是轨道及石渣，建议穿硬底鞋或者运动鞋。2.全程没有小卖部之类的，路餐以及水要带够。3.天气晴的时候防晒要做好。4.线路也很适合拍照，天气好的时候可以穿裙子哦。

@H，黄先森

每次来昆明，一定要住在翠湖附近。朋友说，翠湖是治愈之地，也是希望之地。住在翠湖附近，每天的跑步和锻炼就非常方便了。
沿着翠湖跑步，每次都给我带来无比的震撼！在1951米的沿翠湖跑道上，你能见到昆明的各种酷跑潮人，他们也许是小孩，也许是老人，更多的是各种爱锻炼的人。
跑完步，来翠湖边的星巴克取一杯咖啡，是昆明早晨最惬意的“打开方式”。而星巴克里工作人员的一声早上好，简直开启了一天美好的心情。

@仰凝阳先生

翠湖是昆明的灵魂没有翠湖的昆明就算有滇池和红嘴鸥也是缺少一半灵魂的自带流量的翠湖每天晚上遛弯、散步、跑步的人超级多也是各路情侣恋爱必去的打卡之地“YYDS”的路边摊、小酒吧以及咖啡馆美好的一天最终以在翠湖边遛弯结束

@笙笙带你吃喝玩乐

草海附近的滇池绿道，我为什么没有早点来！
完全适合我这样的抑郁人，可以发呆，可以运动，可以闲逛。
顺着公园入口走进去到滇池边，就有一个非常安静的木台，坐下的时候脑袋空空，只有鱼儿不时在水面跃起。
发完呆右转就是蓝色跑道，跑着跑着发现路边就是融创，里面特别大，各种设施齐全，滑雪游泳坐船电影游乐吃饭喝茶购物，感觉把能想到的娱乐方式全集合在一起了，“奈斯”啊。

@Cyawake

最爱的运动是跑步，昆明四季皆适合跑步，跑步不受时间、场地、人员等限制，你可以一个人随性享受运动的乐趣，在挥汗如雨的时候，还可以欣赏到昆明四季的美景！我常常在家门口的采莲河边慢跑，河边的四季风景让人流连，百看不厌！在美景中运动，在朋友圈晒臭美的照片，哈哈，生活就是这样，愉悦自己！健康快乐！

@孙姐姐

图2是整个北市区（狭义的北市区大概就是框起来的红色区域）及附近的一些可以踢球的场地。黄色字体所示场地为5人制球场，蓝色圈的球场包含8/9人制场地，红色字体所示场地为11人制球场。
图3科化足球训练基地，5—6块场地，1号场为11人制人造草足球场，场地人造草比较深，适合穿AG或FG球鞋，周中周末都可订场。
图4长虫山8号场。
图5跃马足球基地，这里包含3块5人制球场和一块8人制场地，球场条件不错，灯光很好，8人制场地较大，价格适中。踢足球的、玩飞盘的、玩橄榄球的都有，生意比较好，周一周四有“散场”。
图6圣埃足球俱乐部，该场地位于金殿世博生态城里，旁边是一个高尔夫练习场，这里主要是俱乐部的青训场地，里面有4块5人制一块8人制场地。
图7上图为易乐动足球场，金殿公交场旁边，场地较新，灯光不错，8人制地面划线有点混乱，5人制场地有棚，不过略微有点小。

@梵矮Kop

炎炎夏日里，在昆明可选的运动还有滑雪。这段时间迷上游戏“王国之泪”，看见斜坡就想“盾跳”滑下去，好在昆明还真的有地方可以让你一次玩个够~

@黄豆

下期聊点啥

来源：昆报头条

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编辑：夏奉娟校对：艾建林审核：张正宝

终审：母昌买